Nedenfor kan du læse om de forskellige gymnastikhold vi tilbyder i Særslev GF.
Bliv inspireret og se hvilket hold der passer til dine ønsker 
 
For tilmelding til et af nedenstående hold - 
 
Læs evt. tilmeldingsvejledningen :   Vejledning
 
Vi starter uge 36 2025 og har sidste træning (medmindre andet aftales med instruktøren)  uge 13 2026

De tre første træninger er gratis - kom og prøv om det er noget for dig :-)

Gymnastikudvalget i Særslev GF
Kontaktpersoner:

Familie mix 1-3 år:           Jeanette (20830438)
Mini mix 3-5 år:                Denise (22790880) 
Turbo mix 0.-1. kl.:            Denise (22790880)
Stjerne mix 2.-6. kl.:         Maibritt (28602022)  
Bodyfit:                            Thea (28459153)
Seniorer:                           Dorthe (26851932) 
Nordfyns juniorhold:        Maria (29270092)
Frøkener og fruer:           Maibritt (28602022)
Fitness, Styrke og Puls:    Maria (29270092)

 

Dorthe, Thea, Jeanette, Maria, Denise og Maibritt

 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
Her er holdet hvor du er aktiv sammen med dit barn.
Vi skal synge, danse og lege på redskaber.
Vi finder en masse redskaber frem, så vi kan udforske vores balance, højder og motorik.
Så er du klar på en aktiv time sammen med dit barn, så mød op:


Onsdage kl. 16:15 - 17:00 i gymnastiksalen på Særslev Skole.

Instruktør: Rasmus (2284 4498) og Jonathan


 
Obs: Det er barnet der skal tilmeldes  


 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
 
 

Har du lyst til at styrke dit barns motorik, så send ham eller hende til gymnastik på Minibanditterne.

Vi skal løbe, hoppe, kravle og trille – høre en masse god musik og lege sjove lege - uden mor/far - forældrene må meget gerne vente i omklædningsrummet imens vi træner.

 

Hver eneste gang finder vi en masse redskaber frem, og laver vilde, sjove og udfordrende opstillinger vi skal springe rundt på.

Vi skal lære mange af de grundlæggende øvelser, så vi kan blive seje til spring når vi bliver store.

Jeg er sikker på vi får det rigtig sjovt J

 
Tirsdage kl. 16.00-16.50 i gymnastiksalen på Særslev Skole. 
Instruktør:  Maria (29270092) - Erik, Isak, Anton og Johanne


 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
 
 

Holdet for børn fra 0. kl. og 1. kl.


Vi skal løbe, lege, kravle, springe, svinge og have gang i alle redskaberne i gymnastiksalen.
Vi skal bruge masser af energi, prøve nye spring på sjove redskabsopstillinger, og lege sjove lege.

Vi glæder os helt vildt :-)

 
Tirsdage kl. 17.00-17.50 i gymnastiksalen på Særslev Skole.
Instruktør:  Maria (2927 0092) - Sofie, Freya, Eija og Lena


 
 
 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

Stjerne mix er for både drenge og piger i 2. -6. kl.

Vi træner på Nordfyns efterskole i hallen, med super fede redskaber - bl. a. en springgrav og nedgravede stortrampoliner.
Der skal leges og laves gymnastikserier - og så skal der ellers springes en hel masse :-)
Til opvisningen skal vi både vise serier og alle de spring vi har lært igennem sæsonen. Der er plads til dig der har gået til gymnastik i mange år - men selvfølgelig også til dig der først vil starte nu :-)

Alle kan være med :-)

Så er du klar til en time med fuld fart og sjove spring, så er det vores hold du skal gå på!
 
Mandage kl. 18.00-19.15 i NFE hallen ved Nordfyns Efterskole.
 
Instruktører og hjælpere: Rikke, Jessica, Klara, Filippa og Lilli





 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Fitness, Styrke og Puls: 
 
Fitness, Styrke og Puls er et nyt tilbud i Særslev GF :-) Holdet er for alle.

Er du klar til at få sved på panden og blive udfordret på alle mulige måder?!

Så er dette fitness hold noget for dig!

Jeg lover sjov, spas og træning. Der vil være hård træning, lege og fokus på at træning skal være sjovt og funktionelt.

Jeg er under uddannelse som fysioterapeut, så jeg har erfaring med at have fitnesshold.

Jeg glæder mig til vi ses!

Torsdag kl. 19:00 - 20:00 i gymnastiksalen på Særslev Skole.
 
Instruktør: Anna Sofie Hindse



 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 
 
Mandag kl. 19:15 - 20:15 i gymnastiksalen på Særslev Skole.
 
Holdet for dig som gerne vil styrke din krop - der er plads til både mænd og damer :-) 
 
 
Instruktør:  Birgit Ussing 

 
 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Tirsdag formiddag sker igen noget på Asylet!
Der er gymnastik for seniorer M/K!
Vi får gang i musklerne - ikke mindst lattermusklerne - får pulsen op og har det sjovt og hyggeligt.
Vi bruger forskellige små redskaber, så som bolde - elastikker - sten - luftpuder, samt stole.
Efter en times gymnastik drikker vi en lille glad kop kaffe og synger et par sange.
 
Vi ses - Lise
 
Tirsdage kl. 9.30-11.00 på Asylet, Hemmerslev 22, Særslev
 
Instruktør: Lise (2663 4313)



 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
Frøkener & Fruer
 
Opvisningshold
 
Er du til sjov, rytmer og sved på panden?
Og har du gået til gymnastik før?
Så er dette hold nok noget for dig:-)
Vi træner hele sæsonen på at komme i form, hvor ikke mindst lattermusklerne skal røres.
Vi ligger vægt på grundtræning, styrke og koordination, så der er udfordringer til alle!

Gennem hele sæsonen træner vi hen mod forårets opvisninger, hvor håndredskaber, smil på læben og vores funky moves skal vises frem.
Vi skal ud i de fynske haller og lave omkring 6 opvisninger.
 
Her på holdet er der plads til den travle familiemor, single pigen, karrierekvinden og hvem der ellers måtte have lyst til sjov gymnastik.
Vi glæder os til at se dig.

Dette hold er et samarbejde mellem Særslev Gymnastikforening og Søndersø Gymnastikforening

Mandage kl. 19.00-21.00 på Nordfyns Gymnasium i Søndersø

Instruktører: Maria Petersen (2927 0092), Tina Beck Brems (5178 8863) og Stine Kringlum (2815 1213)
 
 
TILMELDING TIL FRØKENER & FRUER  SKAL SKE PÅ SØNDERSØ GFs HJEMMESIDE 
 
 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
 
 
Nordfyns Juniorhold (fra 6.-9. kl.)

Holdet er et samarbejde imellem de nordfynske foreninger.
Tilmelding og information kan læses på Søndersø GF's hjemmeside :-)

Nordfyns juniorhold starter torsdag d. 4. september 2025.

 
Kontaktperson fra Særslev GF:  Maria - tlf.: 2927 0092